上記のことがいままでは、激しいトレーニングで

養われてきました。アクシスメソッドは、軽い頭

の刺激だけで身体能力が向上できますから、今まで

のようにトレーニング中のケガなど、故障に悩ま

されなくなります。

これがプロアスリートに選ばれる理由です。

 

 これはプロだけに当てはまる訳ではありません。

一般の私たちの生活でADL日常生活動作というもの

があります。人が日常生活において繰り返す、

基本的かつ具体的な生活動作のことで、主に食事、

排泄、整容（着替え、洗面、歯みがき、整髪など）

、移動、入浴など基本的な行為、動作のことですが、

これらは年齢が上がるにつれて、体の柔軟性や

筋力低下によって、物事が行いづらくなります。

このような事ができなくなればQOL生活の質の低下

につながります。

上記のイメージ通りやケガリスク、スタミナ向上

などは日常生活に必要で生活の質向上に繋がる

のではないかと考えます。

一度アクシスメソッドをご体験いただき、身体能力

向上をご自信で感じてみて下さい。